کمر بند پد دار سما طب پاکان
کمر بند پد دار، وزن را به لگن منتقل می کند، و از فشار آوردن به ستون فقرات جلوگیری می کند، حرکات اضافی را در ناحیه کمری محدود کرده، و موجب کاهش درد می شود. این کمربند، دارای پد می باشد، که برای افرادی که گودی کمر بیشتری دارند، راحتی را در ناحیه کمر فراهم می کند. ستون فقرات دارای سه بخش، گردن، قفسه سینه و کمر می باشد. ۱۲ مهره سینه ای، ۵ مهره کمری، ستون فقرات را تشکیل می دهند. ستون فقرات دارای ۲ انحنای طبیعی لوردوز ( در ناحیه کمر) و کایفوز ( در ناحیه سینه) می باشد.
کارکرد ستون فقرات
- اولین کارایی ستون فقرات صاف نگه داشتن کمر می باشد، که ثبات و تحرک را فراهم می کند.
- ستون فقرات، سبب انتقال نیرو ها شده، و شوک های وارد به بدن را جذب می کند.
- یکی دیگر از کارکرد های ستون فقرات محافظت از نخاع می باشد.
ناحیه کمری، به خاطر تحمل وزن اندام فوقانی، و تحرک مفاصل کمر، اغلب در معرض صدمه وآسیب های جدی قرار می گیرد. با افزایش سن و از بین رفتن برخی مهره های کمر، آرتروز رخ می دهد. افزایش سن، نشستن طولانی مدت، یا بلند کردن اجسام سنگین به روش های نادرست، می تواند موجب فتق دیسک مهره کمر شود.
علائم فتق دیسک
- بی حسی
- سوزن سوزن شدن، در یک یا هر دو پا، یا کف پا
- احساس سوزش در ران و پاها
- ضعف عضلانی
موارد استفاده کمربند پد دار
- کمر درد حاد یا مزمن
- علائم خفیف و متوسط فتق دیسک کمر
- آرتروز و آرتریت روماتوئید
- ایجاد حمایت پس از ضربه به کمر
نکات
- پزشک معالج، مدت زمان بستن کمربند را تصمیم گیری خواهد کرد.
- کمربند با آب سرد شسته شودو از فشردن آن بپرهیزید، و در داخل ماشین لباسشویی نیندازید.
- این کمربند را باید تا جایی که قابل تحمل است سفت ببندید، تا تاثیر بیشتری داشته باشد.
